食はいのち
食と心で健康に導きます
こんなお悩み、ありませんか？
常に体調の不安を抱えている…
長年の便秘を
諦めかけている…
ストレスがあるとすぐにおなかを壊してしまう
がんを克服したいけれど方法が解らない…
がんの再発転移を繰り返している…
体に不調を抱える多くの方は、対症療法的な処置しかされていません。
どこかが痛かったり、何かの症状が出たら薬を飲んだり、少し意識の高い方なら軽く運動したり、食事に気をつけたりといったこともされますが、それだけではなかなか改善されないことも多いです。では、どのような原因にアプローチする必要があるのでしょうか。
あなたの不調の原因は？
体の不調は、毎日の食習慣、体の使い方、心の癖などが根本的な原因です。
-
あなたが食べているものに、免疫力を下げるものはありませんか？
-
体の機能が鈍るような生活を送っていませんか？
-
ご自分を大切にしていますか？嫌な感情に支配されていませんか？
今の自分の状態は、これら普段の習慣が結果として現れたものです。痛みや不調は、負担をかけ続けた体からのSOSなのです。原因を根本から解消できないままでは、不調はずっと続いてしまうことになります。
根本原因を解消して免疫力を上げること。すると、身体は嘘のように力を取り戻し、自然と本来の健康な状態に戻っていきます。
食の
改善
体の
改善
心の
改善
がんを克服したヒサヨ母ちゃん
こんにちは。腸活カウンセラーの清水ヒサヨです。
これまで多くの方の健康サポートをしてきました。そして私自身も7年前ガンになり、自分で様々なアプローチを重ね、がんを医者に頼ることなく克服しました。
ガンになる前の私は、ボロボロの人生でした。
傍目には結婚し子どもを持ち幸せそうに見えても、健康面は常に体調を崩し、家業である畑に出れば二週間寝込む。嫁姑関係も親子関係も常にトラブルの連続‥‥いつも心はささくれ立っていたように思います。心に大きな傷を抱え、傷口からはいつも膿が出ているような痛みに見舞われていました。そんな健康面、メンタル面、生活面がボロボロの状態が、癌という結果として現れたのです。
ガンになって変えたこと・変わったこと
ここから私は、まず食事を見直すことと自分で出来る手当法から始めました。外食や買ってきた惣菜ばかりに頼ることを止めて、食事メニューを作り、食事の取り方を工夫し、自分の体を手当てすることを始め、徐々に身体が楽になりそれと同時に心のバランスをとりやすくなっていきました。そこでようやく自分の心と向き合う努力を始めました。最初は、嫌いだった親と向き合うことは苦痛でした。しかし、心理学を修得したことで徐々に出来なかった人との関わり、自分にやさしく、周りにやさしくが出来るようになっていきました。
そして、自分と向き合い、心の改善を行うことで、自分の考え方・生き方、物事の捉え方・選び方すべてが、昔の私ならば選ばなかった方に変わりました。
すると、周囲との関係性が激変していきました。
その結果、免疫力が信じられない程アップし、がんを克服することが出来たのです。
それからは自分の体に不具合が出たとしても、数日でコントロールできるようになりました。
そして今、がんサバイバーの腸活カウンセラーとして、皆さんの元気な腸を取り戻すお手伝いをしています。
「Youtubeからヒサヨさんのことを知って、単発セッションを申し込みました。
健康と人間関係の悩みを相談しましたが、とても親身に聞いてくださり、具体的なアドバイスをいただけました。今まで何度トライしても難しかったのに、砂糖をやめることが出来ました。代わりに食べて良い物、甘酒やもち米飴焼き芋などを楽しむことで、家から白砂糖が消えました。すると、免疫力が上がったのか、傷の治りがめちゃめちゃ早くなりました。ビックリです。人間関係の悩みも、改善の一歩を踏み出すこともできました。今、心と身体が軽くなったのは本当にヒサヨさんのおかげと感謝しております！」
— 40代 女性
「6ヶ月継続サポートをお願いして、いろいろな気づきと変化がありました。抗がん剤の後ボロボロの身体で、夢も希望も失っていた私に寄り添い、励ましながらサポートを続けていただきました。
月に数回しかなかった排便が、今では週に3回以上出るようになりました。自分の気づかなかった点や改善点がなんなのかが解ってきて、砂糖をとると不調になる身体に気づけるようにもなってきました。またまだ、学びの中ですが、より元気になっていきたいと思います。」
— 60代 女性
こちらもオススメ！
