甘いものに中毒化していた私がシュガーフリーになるなんて、思ってもみないことでした。ヒサヨ母ちゃんさんのユーチューブに出会い、Zoom料理教室に出席させていただくことでスパッと砂糖をやめることを決めることができました。砂糖が良くないことはわかってはいても、代替の甘酒や米飴のことを教えてもらわなければ実践できなかったと思います。

ズーム料理教室では、手に入りにくい材料を送ってくださリ、かゆい所に手が届いていますね。自宅で料理できることも手軽で安心です。雑穀料理に出逢ったことも、私にとってかけがえのないことです。本当に感謝です。

お砂糖なのか、雑穀の主食やおかずにしたからなのかかわかりませんが、あごのあたりにあるニキビの跡が薄くなってきているような気がします。長い間の悩みで、どんな化粧品でも変化はなかったのですが、即効性があるように思います。ぶつけた時のアザも1年たっても残ってたのに、最近なくなってました。